最近の習慣「換気」
やる気！元気！いのき！！
みなさんこんにちは。輝です。
元気ですかーーーー！！！！
（引用元：ハフポスト
さて、前置きが長くなりました。
今回のテーマは「換気」です。
なぜ換気についてお話しするかというと、
実は換気というのは、
感染症に対して非常に有効な手段の一つだからなんです。
みなさん、「3密」って何か覚えていますか？
- 密集
- 密閉
- 密接
のことですね。
最近では、「集・近・閉」なんて言い方もするみたいです。
しゅうきんぺい・・・
おっと誰か来たようだ・・・
（ドアを開ける音、大人数の足音、銃撃音）
（10分後）
ふう、何とか生き延びました。
さてさて、続けます。
要するに、人が集まることを防ぐことが大切ということです。
ソーシャルディスタンスを守ることですね。
ソーシャルディスタンスの画像が見つからなかった・・・(´・ω・｀)
これ、どういうことかというと、
「飛沫感染を防止する」ということなんですね。
飛沫感染というのは、咳やくしゃみなどを介して、
ウイルスが体内へと入ることをいいます。
今回は特に感染力が強いこともあり、
会話などを通して感染するリスクも高いということなんです。
最近は「濃厚接触」って表現をしますね。
そして、このウイルスですが、
密集していると非常に感染力は強いのですが、
空気中に拡散されると、その力は弱まります。
人には生理的な防御機能がありますから、
ちょっとやそっとの侵入では発症はしません。
体が防ぎきれなくなって、発症します。
しかし、感染力が非常に強い感染症（ペストなどの一類感染症など）は
隔離します。
詳しくは以下のサイトをどうぞ
http://pmet.or.jp/koushu/docs/no6-1.html
つまり、一部を除いて、
空気中に離散させてしまえば、
ウイルス感染は防ぐことができます。
だから、換気というのは非常に大切なんですね。
僕は最近、換気を習慣としてやるようになりました。
毎日15分くらい、気分によっては数時間開けっ放しで作業してます。
目安は「1時間ごとに10分」という先生もいますが、
ぶっちゃけ、自室は自分しかいないので、そこまでやっていない方です。
最近は電車も窓を開けて、
できる限りの換気をしていますね。
なるべく密閉空間を作らないということが大切ですね。
あと単純に締め切っていたら空気が悪いので、
換気することで、リフレッシュできます。
オフィス勤務が避けられない方も、
ぜひ換気だけでもやってほしいと思います。
みなさんが一つ一つできることをやっていきましょう。
今はいがみ合うときではなく、
1人1人が協力しあうことが大切です。
感染するリスクで人を傷つけるのではなく、
感染しない心がけを皆さんでしていきましょう。
それでは今日はこの辺で。
