打倒。5月病。
こんにチワワ。
輝です。
仕事を始めて1ヶ月とちょっと経ちました。
GWは仕事で埋まっていたので、割と5月は忙しくやっていました。
さてさて、今年もやってきましたね。
5月病のシーズン。
今年もなってますね。
自分の場合、
環境の変化があった年は、特に気をつけているのですが、
今年も来てしまったかー、という感じです。
今までの事例として、
- 高校で授業中に体調を崩して保健室で1限だけ休む。
- 授業数が極端に少なかった留年時代に新たに色々始めるが、体調を崩す。
などですね。
忙しい人は、6月頃に来るとも言われているので、
6月病ともいうらしいです。
結構忙しい方だと思っていたので、
僕は6月に来るかな、と思っていたら、
予想が外れました。
絶賛、憂鬱な日々です。
はい。
本当に無気力というのか、
何をやるにもパワーが要ります。
逃げてますね。
言い訳にしかならないですが。
まあ、そんなことを言っていても仕方がないので、
なんとか気持ちを引き上げないといけないですね。
おすすめは、
- 運動
- 料理
- 買い物
辺りでしょうか。
主婦じゃん。生活してるね。
1人暮らしの独身ってそんなもんですね。
付き合ってる人もいませんし。
まあ、いたとして、コロナ禍なんで会えないでしょうけど。仕事柄。
まあ、そんな感じで、5月病対策しないといけないですね。
5,6月は特に自分は失敗の多い月なので。
そんなわけで皆さんも気をつけてください。
特に新卒さん。
最初の3ヶ月で辞める人は、5月病が原因の人もいると思います。
しんどいときは、
「まあ、そんな日もあるな」
と酒飲んで寝ましょう。
はい。
そんなわけで、生存報告でした。
ばいばい。