肩が痛い。余計眠れない。

おはようございます。

輝です。

相変わらず、早朝に目が覚めます。

夜中布団には潜るんですけどね。

どうも目覚めが早い。

マックの夜勤の名残りやバーのバイトの癖ですかね。

夜の方が冴えます。

ただ、2週間後には実習が始まるので、
この週間をもうちょっと調整しなければなりません。

人混みを避けて出勤となるので、朝が早いのです。

まあ、こういうご時世ですから、実習させてもらえるだけありがたいです。

さて、タイトルに触れましょう。

肩が痛い。

右肩が割と痛い。

違和感の域を今日は超えています。

心なしか右肩が上がっているように思えます。

どうも実習の周辺ってこういうことが起こるんですよ。

大学2年の実習の時は右手が神経障害起こして感覚鈍くなるし、

3年は半年間寝不足をきわめて年明け早々倒れるし、

看護の実習、ロクなこったありません。笑

しかしまあ、幾多の試練を乗り越えて、

看護師として成長はしていくものです。

それに患者さんに対して一生懸命向き合うことは、

とても難しい事ではあるものの、やりがいもまた大きいものです。

大変でも、不思議と「頑張ろう」ってなります。

看護師目指す方も見るかもしれないので、ちゃんと書いておくと、

看護師の勉強、マジで大変です。

看護師の勉強って、一筋縄ではいかないです。

知識の詰め合わせでなんとかなる世界じゃないです。

知識に加えて、発想力や創作力が要ります。

当たり前です。命を預かる仕事ですから。

そして、人は唯一無二ですから。

全く同じ人はいないのです。

だからこそ、基礎を学んだ上で、

想像力・発想力が活かされるのです。

勉強できるだけでは太刀打ちできない。

まあ、いってしまえば、一夜漬でどうにかなる実践はないです。

本当に大変です。

でも。

患者さんが退院する。

病状がちょっとでも改善する。

生活がよくなる。

それが実感できたときに、

あー、やってよかった。ってなるんですよ。

人のために仕事をするって意味がよくわかります。

まあ、なんだかんだそんな経験が積み重なった結果、

来年春から看護師として働くことを決めたわけです。

いい話だ。

これで終わろうかな。

すみません。

脱線しまくったので、もう一度だけ路線を戻します。

そう、肩が痛い。

これが本題。

で、肩が痛いと、結構いろんなところに響くんですよ。

例えば、これが肩の筋肉が張っているものであれば、

その筋肉から引っ張られて、頭の方まで影響したり、

もしくは体が筋肉に引っ張られて、骨や別の筋肉の位置がずれたりと、

体全体に大きく響きます。

姿勢ってすごく大事なんですよ。

あと、ストレートネック。

みなさんPC見ること増えたと思うんです。

それによって、クビが前屈みになりやすくなって、

通常はカーブを描くはずの首の骨（頸椎）がまっすぐになっている。

これも痛みのもと、すなわち肩こりになることもあります。

「スマホ首」なんて呼ばれ方もされるくらい、今多いようです。

PC打ってたらちょっと方が楽になりました。

もうすぐ23歳ですが、なんか体にガタが来てます笑

若い人でもちゃんとメンテナンスしないといけないようですね。

20代、はたまたスポーツをやっている人だったら10代でも

整体を受けるのがいいようです。

YouTubeで名古屋の方にいいお店発見したので、

実習終わって、コロナがもう少し落ち着いたら、

行ってみようと思います。

あと個人的に足つぼマッサージ受けたい。

なんか効きそう。

そういうわけで、

これからも体をちょっとなりと労っていこうと思っています。

ジャンクフードとスナック菓子、あとお酒大好きですが、またそれは別のお話。

以上、肩が痛いと大変だよねってことと、

僕の看護に対するちょっといい話（？）でした。

それでは今朝はこの辺で。

肩の痛みも退いてきたし、今週も頑張っていきましょー！